Hung Gar · Fire metoder

Chin Na擒拿

Gripekunsten — der klassisk mekanikk møter menneskekroppen.

Gripekunsten

Når vi legger på en Chin Na-lås, bruker vi i bunn og grunn klassisk mekanikk på menneskekroppen. Vi deler Chin Na inn i fire ulike metoder for manipulasjon.

Fire metoder

Når kraft møter form

Hvert kort snur seg og viser hvor teknikken treffer kroppen.

壹 · Dele

Fan Gan / Fen Jin

Dele muskler og sener

Å dra muskler bort fra beinet eller rive i senenes festepunkter.

Vis

Treffer muskelbuken og senens festepunkt.

貳 · Forskyve

Cho Gwat / Cuo Gu

Forskyve beinet

Bruke vektstang til å tvinge et ledd ut av sin naturlige linje eller mot sitt tiltenkte bevegelsesområde.

Vis

Treffer leddene — der vektstang møter omdreiningspunkt.

參 · Forsegle

Bai Hei / Bi Qi

Forsegle pusten

Presse sammen brystkassen eller carotis-sinus for å hindre oksygenstrømmen og fremkalle synkope.

Vis

Treffer luftveien og carotis-linjen.

肆 · Trykke

Dim Mak / Dian Mai

Trykke punktene (Dian Mai · Dian Xue)

Legge trykk på nerveknuter eller akupunkturpunkter for å forstyrre nervesystemet eller manipulere blodstrømmen.

Vis

Treffer nerveknuter og meridianpunkter.

Kroppen viser hvor den gir etter. Chin Na er å lytte nøye til det svaret, hver gang.

Little DragonKung FuInstitute

Hung Gar — tradisjon, disiplin, styrke.

Besøk oss

Furulund stadion
Eidangervegen 43
3950 Brevik
Norge
Se på kart

Følg oss

Treningsklipp, nytt fra skolen, og et glimt fra salen innimellom.

© 2026 Little Dragon Kung Fu Institute

Personvern